Энергия и выгорание
Быстрая самопроверка уровня ресурса и текущей устойчивости к нагрузке.
5 минут
5 вопросов
1 / 5
В последние две недели я просыпаюсь с ощущением бодрости.
Нет
Да
0%
После рабочего дня у меня остается энергия на личные дела.
Нет
Да
0%
Я могу сохранять концентрацию без частых пауз из-за усталости.
Нет
Да
0%
Я умею вовремя замечать перегруз и снижать темп.
Нет
Да
0%
В течение недели у меня есть регулярные периоды качественного отдыха.
Нет
Да
0%
Далее